Rees

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Wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können

»Erst hat Anuschka Rees Ordnung in unsere Klamotten gebracht, jetzt räumt sie mit unserem Verständnis von Schönheit auf.«
Petra Herbert, EMOTION  

»Viele Frauen werden sich in der Biografie von Anuschka Rees wiederfinden: Ihre Zwanziger verbrachte die Berlinerin mit einer Diät nach der anderen und dem ständigen Vergleich mit wunderschönen Menschen in sozialen Medien. Bis sie sich ein Jahr Zeit nahm, um Strategien für mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Körperbild zu suchen.«
Elisabeth Mittendorfer, KURIER

»Rees packt eine Toolbox mit Übungen gegen ein angeschlagenes Body Image und animiert zum Umdenken.«
Katharina Wantoch, PSYCHOLOGIE BRINGT DICH WEITER

»Was gibt es jenseits von Schönheit? Jenseits der neoliberalen Erfolgsversprechung, der Inszenierung unserer Körper? Die junge Autorin Anuschka Rees hat in ihrem Buch ›Beyond Beautiful‹ versucht, das Ganze mal aufzudröseln, diese Matrix, in der wir leben.«
Laura Selz, BAYERN 2

»[Anuschka Rees] hat mit ›Beyond Beautiful‹ ein Buch über den Schönheitswahn geschrieben. Es ist keine zynische Zustandsbeschreibung, sondern ein Selbsthilferatgeber mit praktischen Tipps für ein angenehmeres Körperbild. Ihren Leserinnen begegnet Rees darin vor allem mit Verständnis«
Anna Meinecke, NTV.DE

»Anuschka Rees stellt in ›Beyond Beautiful‹ die richtigen Fragen«
Gerlinde Lang, FM4

»›Beyond Beautiful‹ bringt den ganzen Abfuck, den wir rund um unsere Körper veranstalten, so gut auf den Punkt«
Katja Lewina, INSTAGRAM

»Anuschka Rees hat die perfekte Anleitung geschrieben, wie wir zurückkehren können zu einem unbefangenen Verhältnis zu unserem Äußeren und hilft uns kritisch zu sein mit überzogenen Schönheitsstandards, die von der Kosmetikindustrie festgelegt und von den Medien propagiert werden. Ihre ermutigende Botschaft selbstbewusst leben zu können trotz Schönheitswahn ist pures Female Empowerment.«
Sandra Lahl, BLOG: DETAILVERLIEBT 
 
»Ein Buch für alle, die ihr Selbstwertgefühl ungesund von anderen abhängig machen und sich davon das Leben bestimmen lassen. Und für alle, die Menschen im dafür prägenden Alter begleiten. Dieses Alter fängt heutzutage leider schon im Kindergarten an.«
Ines Meyrose, MEYROSE.DE 

»[Bei] Rees stehen nicht eigene Erfahrungen im Vordergrund, sondern psychologisches Hintergrundwissen und therapeutische Ansätze zur Selbsthilfe. Ein wichtiger Titel, der breit empfohlen werden kann!«
Jessica Witt, ekz BIBLIOTHEKSSERVICE 




Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen – und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben. In ›Beyond Beautiful‹ geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können: • Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen? • Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle? • Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen? • Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren? Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind – ›Beyond Beautiful‹ eben!

Beyond Beautiful

Mit Fragebögen, Wochenplänen und Checklisten

»Stil braucht Übung, wie alles im Leben.«  ANUSCHKA REES

»Die Modebloggerin und Autorin Anuschka Rees bietet ein tolles Praxisbuch mit Fragebögen, Zeitplänen und Checklisten – so ordnen Sie ganz entspannt ihren Kleiderschrank und finden ihren eigenen Stil.«
BELLA 

»Die hochwertig gestalteten und toll aufgemachten Bücher helfen nicht nur dabei, seinen eigenen Stil zu entdecken, sondern auch Geld zu sparen, die Umwelt zu schonen und Frust zu vermeiden.«
Katharina Heilen, KATHARINAHEILEN.COM


Sicher und entspannt zum eigenen Stil? Seit dem ›Kleiderschrank-Projekt‹ wissen wir, dass das geht. Die Modebloggerin Anuschka Rees zeigt darin, wie man mithilfe einfacher, aber effektiver Strategien eine Garderobe zusammenstellt, die genau auf das eigene Leben zugeschnitten ist, wie man bisherige Shopping-Gewohnheiten durchbricht und lernt, von vorneherein bewusster auszuwählen. Mit dem ergänzenden ›Praxisbuch‹ wird es nun noch leichter – und schöner –, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Zu jeder Übung aus dem ›Kleiderschrank-Projekt‹ finden sich im ›Praxisbuch‹ Zeitpläne, Fragebögen, Tabellen und Checklisten. Schritt für Schritt werden Sie so herausfinden, welche Schnitte, Farben und Stoffe am besten zu Ihnen passen, wie sich Teile klug kombinieren lassen, was Sie wirklich brauchen – und was nicht.

Das Kleiderschrank-Projekt. Praxisbuch

Systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum

Schluss mit Fehlkäufen und stundenlanger Suche nach dem richtigen Outfit

»›Das Kleiderschrank-Projekt‹ ist klasse, hat Klasse und ist echt gaga. […] Es ist köstlich.«
Brigitte Werneburg, TAZ 

»Anuschka Rees will mit ihrem Buch dafür sorgen, dass Sie wieder klar sehen – und dabei gut aussehen.«
Maja Beckers, EMOTION

»Die Bloggerin Anuschka Rees liefert in ihrem Buch ›Das Kleiderschrank-Projekt‹ eine Antwort auf die Frage: Was zieh ich bloß an?«
Tanja  Reuschling, FLOW

»Voller Kleiderschrank, trotzdem nichts anzuziehen. Kennen wir alle. Modebloggerin Anuschka Rees hat Tipps, wie wir uns die Entscheidung leichter machen und unsere Nachhaltigkeit beim Klamottenkauf etwas steigern können.«
Tina Kießling, DEUTSCHLANDFUNK NOVA 

»Eine Frau, die in 30 Sekunden ihr Outfit findet? Dürfen wir vorstellen: Anuschka Rees. [...] Weg vom vollen Kleiderschrank und dem ›Ich hab nix anzuziehen-Gefühl‹!«
Maike Brülls. NOVEAUX-MAG.COM

»Wer die Styling Tipps ernst nimmt, […] wird tiptop gekleidet sein.«
Sabine Cronau, BÖRSENBLATT 

»Für die, die dem Chaos im Kleiderschrank den Kampf ansagen wollen, kommen Anuschka Rees‘ Tipps zur rechten Zeit.«
Daniela Abels, KÖLNER ILLUSTRIERTE 

»Das Buch folgt dem Motto von Vivienne Westwood: ›Weniger kaufen, besser auswählen, länger Freude daran haben‹ und ist damit eine Bereicherung für alle.«
Katja Lohoff, WESTDEUTSCHE ZEITUNG

»In ihrem Buch ›Das Kleiderschrank-Projekt‹ gibt Anuschka Rees nicht vor, welche Teile jede Frau unbedingt in ihrem Schrank hängen haben sollte, sondern leitet dazu an, ganz individuell herauszufinden, was man wirklich braucht – und was nicht.«
Gabriele Kuhn, KURIER 

»Weniger ist mehr. In ihrem Buch ›Das Kleiderschrank-Projekt‹ gibt die Berliner Sozialpsychologin und Bloggerin Anuschka Rees Tipps zu nachhaltigem Konsum.« 
Katharin Hanhardt, IN

»Weil es auf konkrete ›Fashion-Vorschriften‹ verzichtet, und gedankenlosen Konsum kritisiert, finden wir ›Das Kleiderschrank-Projekt‹ empfehlenswert.«
Stefanie Jakob, UTOPIA.DE 

»Braucht viel Arbeit und danach: ganz großes Glück!«
Karla Paul, ARD-Buffet

»Ab jetzt dürfen nur noch wenige ausgewählte Lieblingsteile in meinen Schrank. Das ist gut für mich – und für die Umwelt.«
Monika Herbst, SCHROT UND KORN

»Fans des Blogs der Autorin, Marie-Kondo-Anhänger und jeder, der es satt hat, einen vollen Schrank, aber »nichts zum Anziehen« zu haben, wird dieses großartige Hilfsmittel zu schätzen wissen.«
Stephanie Klose, LIBRARY JOURNAL

»Dieses stilvolle, wohlüberlegte Buch ist voll von genialen Methoden, die Kontrolle über seinen Look, seine Gewohnheiten, sein Budget und seinen Kleiderschrank zu gewinnen. Authentizität ist immer in Mode!«
Alison Freer, Autorin von HOW TO GET DRESSED

»Anuschka Rees' ›Kleiderschrank-Projekt‹ ist ein schlaues, klares Handbuch, das seine Leser dazu motiviert, herauszufinden, was sie mögen, und einen Kleiderschrank zu gestalten, der das Anziehen leichter macht.« 
Erin Boyle, Autorin von SIMPLE MATTERS

»Der Psychologin [geht es] darum, dass wir bewusster konsumieren, gute Qualität erkennen und dann auch noch unseren ganz persönlichen Stil finden.«
Silvia Schaub, SCHWEIZ AM WOCHENENDE





Der Kleiderschrank ist voll bis oben hin und trotzdem beschleicht einen immer wieder das Gefühl, nichts zum Anziehen zu haben. Preisaktionen verleiten uns zu unüberlegten Fehlkäufen und bis das passende Outfit steht, vergeht Morgen für Morgen viel mehr Zeit, als uns lieb ist. In Zeiten von Fast Fashion und ständig wechselnder Modetrends fällt es schwer, Kleidungsstücke auszuwählen, die perfekt zu einem passen und die man lange und selbstbewusst trägt. Genau an diesem Punkt setzt Anuschka Rees an: Sie gibt nicht vor, welche Teile jede Frau unbedingt in ihrem Schrank hängen haben sollte, sondern leitet dazu an, ganz individuell herauszufinden, was man wirklich braucht – und was nicht. Sie präsentiert einfache und überzeugende Strategien, um den eigenen Stil zu entwickeln, und zeigt, wie man mithilfe der richtigen Technik lernt, erfolgreich auszumisten, bewusster zu konsumieren, gute Qualität zu erkennen und das Beste aus seinem Budget herauszuholen. Ganz egal, ob Sie sich schon immer leidenschaftlich für Mode interessiert haben oder noch ganz am Anfang stehen – ›Das Kleiderschrank-Projekt‹ wird Ihnen dabei helfen, Schritt für Schritt eine Garderobe zusammenzustellen, die genau auf Ihr Leben zugeschnitten und so vielfältig ist, dass unendlich viele Kombinationsmöglichkeiten für jeden Anlass entstehen. • Sicher und entspannt zum eigenen Stil • Was man wirklich braucht und wie man lernt, richtig auszuwählen • Basierend auf dem stark frequentierten Modeblog der Autorin (120.000 Besucher pro Monat)

ANUSCHKA REES

BÜCHER VON ANUSCHKA REES

Beyond Beautiful

Das Kleiderschrank-Projekt. Praxisbuch

Das Kleiderschrank-Projekt