Ikigai ist der Schlüssel für ein langes, gesundes und erfülltes Leben
ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt«
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben – egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys.
Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut.
Die Fünf Säulen des ikigai:
1. Klein anfangen
2. Loslassen lernen
3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben
4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken
5. Im Hier und Jetzt sein
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr ikigai gefunden und damit Sinn und Freude im Leben. Anhand dieser und anderer inspirierender Lebensgeschichten und fundiert durch wissenschaftliche Erkenntnisse erklärt der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi die japanische Philosophie, die hilft, Erfüllung, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Leben zu finden.
Er gewährt zudem tiefe Einblicke in die japanische Kultur, in der das Verständnis von ikigai allgegenwärtig ist. Japaner trachten danach, ihr ikigai zu finden und zu leben – egal, ob in der Karriere, in den Beziehungen zu Freunden und der Familie oder in ihren akribisch gepflegten Hobbys.
Dabei ist entscheidend, dass man sein Ziel mit Hingabe verfolgt und das, was man tut, um seiner selbst willen tut.
Die Fünf Säulen des ikigai:
1. Klein anfangen
2. Loslassen lernen
3. Harmonie und Nachhaltigkeit leben
4. Die Freude an kleinen Dingen entdecken
5. Im Hier und Jetzt sein
Bibliografie
Seiten:
176
Erscheinungstag:
2018-08-19T22:00:00Z
ISBN:
978-3-8321-8438-4
Ausstattung:
E-Book
Ken Mogi
KEN MOGI ist Neurowissenschaftler und Autor. Er studierte Natur- und Rechtswissenschaften in Tokio und Cambridge. Er lehrt an Universitäten und...
KEN MOGI ist Neurowissenschaftler und Autor. Er studierte Natur- und Rechtswissenschaften in Tokio und Cambridge. Er lehrt an Universitäten und veröffentlicht wissenschaftliche Texte sowie eine Vielzahl von Romanen, Essaybänden und populärwissenschaftlichen Sachbüchern, die in Japan regelmäßig auf der Bestsellerliste stehen und sich insgesamt eine Million Mal verkauft haben. Sein Buch ›Ikigai. Die japanische Lebenskunst‹ ist in Deutschland und vielen anderen Ländern ein Bestseller.
Sofia Blind
SOFIA BLIND, geboren 1964, lebt als Autorin, Übersetzerin und Gärtnerin im Lahntal. Bei DuMont erschienen zuletzt ihre Bücher ›Wörter, die es nicht...
SOFIA BLIND, geboren 1964, lebt als Autorin, Übersetzerin und Gärtnerin im Lahntal. Bei DuMont erschienen zuletzt ihre Bücher ›Wörter, die es nicht auf Hochdeutsch gibt‹ (2019), ›Die alten Obstsorten‹ (2020) und ›Historische Rosen‹ (2023). Außerdem übersetzt sie u. a. die Werke von John Lewis-Stempel und Nigel Slater ins Deutsche.
PRESSESTIMMEN
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»Ikigai gibt dem Leben Sinn und verleiht Durchhaltevermögen zum Weitermachen. Sein Büchlein soll helfen, unser eigenes Ikigai zu finden und zu kultivieren.«
Philipp Meier, NEUE ZÜRCHER ZEITUNG
»Eine gelungene Kombination aus Ratgeber und Kulturgeschichte.«
PSYCHOLOGIE HEUTE
»Nun ist Ken Mogi eigentlich Hirnforscher. […] Man erfährt in seinem Buch vielleicht sehr viel mehr über Soziologie und Psyche Japans. Aber genau das ist die Stärke. Denn die innere Ruhe kann jeder nur in sich selbst finden. Japan kann da keine Rezepte liefern. Höchstens ein Beispiel.«
Andrian Kreye, SÜDDEUTSCHE ZEITUNG
»Ken Mogis Buch, im Plauderton geschrieben, macht uns mit vielen interessanten Aspekten der japanischen Kultur bekannt.«
Günter Kaindlstorfer, ORF
»[Ken Mogi] erläutert anhand vieler Beispiele, wie man sein eigenes Ikigai finden kann und gibt authentische Einblicke in die japanische Kultur.«
Buch des Monats im WIRTSCHAFTSMAGAZIN
»Ikigai gibt dem Leben Sinn und verleiht Durchhaltevermögen zum Weitermachen. Sein Büchlein soll helfen, unser eigenes Ikigai zu finden und zu kultivieren.«
Philipp Meier, NEUE ZÜRCHER ZEITUNG
»Eine gelungene Kombination aus Ratgeber und Kulturgeschichte.«
PSYCHOLOGIE HEUTE
»Nun ist Ken Mogi eigentlich Hirnforscher. […] Man erfährt in seinem Buch vielleicht sehr viel mehr über Soziologie und Psyche Japans. Aber genau das ist die Stärke. Denn die innere Ruhe kann jeder nur in sich selbst finden. Japan kann da keine Rezepte liefern. Höchstens ein Beispiel.«
Andrian Kreye, SÜDDEUTSCHE ZEITUNG
»Ken Mogis Buch, im Plauderton geschrieben, macht uns mit vielen interessanten Aspekten der japanischen Kultur bekannt.«
Günter Kaindlstorfer, ORF
»[Ken Mogi] erläutert anhand vieler Beispiele, wie man sein eigenes Ikigai finden kann und gibt authentische Einblicke in die japanische Kultur.«
Buch des Monats im WIRTSCHAFTSMAGAZIN
»Ikigai gibt dem Leben Sinn und verleiht Durchhaltevermögen zum Weitermachen. Sein Büchlein soll helfen, unser eigenes Ikigai zu finden und zu kultivieren.«
Philipp Meier, NEUE ZÜRCHER ZEITUNG
LESER*INNENSTIMMEN
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Große Empfehlung
Benjamin
Dieses Buch ist äußerst zugänglich. Wenn Sie sich für Ikigai interessieren und mehr darüber erfahren möchten, dann sollten Sie dieses Buch definitiv in Betracht ziehen. Es bietet eine genaue und zugleich verständliche Erklärung sowie Anleitung dafür, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt und lebt. Darüber hinaus enthält es zahlreiche Beispiele zur Veranschaulichung. Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen und habe es schon mehrfach verschenkt.
